Im Kühlschrank gab es eine Packung Kühltheken-Knöpfle, die ich vor der überdeutlichen MHD-Überschreitung retten wollte. Und eine Frage neulich auf Mastodon “Gibt es eigentlich Spätzle-Salate?” brachte mich auf die Idee. Also frisch ans Werk – heraus kam dann dabei dieses schnelle und echt leckere Rezept.

Für 1 Salatschüssel voll…


Eine ganz normale Vinaigrette machen aus

1 Teil Weißwein- oder Malzessig
1 Teil Olivenöl
1 EL Senf
Salz und Pfeffer

Da hinein die

400 gr Kühltheken-Knöpfle (aka kleine, rundliche Spätzle)
1 Dose à 400 gr Beluga-Linsen

(Die kann man natürlich auch selbst kochen, aber dann ist der schnelle Salat ein Stück weniger schnell.) Außerdem

1  rote Zwiebel, fein gewürfelt
2 Porree-Stangen, in dünne Scheiben geschnitten
1 Handvoll getrocknete Tomaten, in Würfelchen geschnitten
2 Handvoll klein gewürfelten Feta

dazugeben. Vermischen, abschmecken und dann mindestens eine Stunde durchziehen lassen.

Und natürlich: diesen Rezeptvorschlag nach eigenem Gusto modifizieren!

Schmeckt auch am nächsten Tag noch prima, ist also gut vorzubereiten.


Guten Appetit.


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